SPURWECHSEL – Offene Gruppe für Frauen im Ruhestandsübergang

Frauen – vor und im Ruhestand – treffen sich monatlich und kommen ihren Bedürfnissen, Plänen und Sorgen gemeinsam mit anderen Frauen noch einmal neu auf die Spur. Jedes Treffen widmet sich einem Thema. Dieses Thema bringe ich zunächst als Vorschlag ein – wir greifen dann Themen, die der Gruppe wichtig sind, für nächste Treffen auf. Bei jedem Treffen stelle ich eine Übung oder Methode aus dem systemischen Coaching zur Verfügung, die bei der Auseinandersetzung mit dem jeweiligen Thema unterstützt.

Ort: Frauenkulturzentrum Begine, Potsdamer Str. 139, 10783 Berlin-Schöneberg
Nächste Termine: 18.10. & 22.11. jeweils von 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Kosten: keine
Nach dem Treffen ist ein weiteres Beisammensein in der hauseigenen Kneipe möglich.

VHS-Kurs zur Vorbereitung auf den Ruhestand Februar 2019

Sie setzen sich bewusst und aktiv mit Ihrem Ruhestand auseinander. Sie lernen andere Menschen in einer ähnlichen Lebenssituation kennen. Nach einem Einführungstermin am Abend treffen wir uns an zwei aufeinanderfolgenden Samstagen.

Folgende Themen werden im Kurs behandelt:

  • Biografische Standortbestimmung
  • Ziele für den Ruhestand benennen
  • Ressourcen und Stärken erkennen
  • Strategien für Herausforderungen entwickeln
  • Die Zukunft wirkungsvoll planen

Termin:
Einführung am 22.2.2019, dann ganztägig am 23.2. und 2.3.2019 an der VHS Tempelhof-Schöneberg.
Anmeldung und nähere Infos hier.

 

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* Alle Preise verstehen sich inklusive 19% MwSt.