SPURWECHSEL – Offene Gruppe für Frauen im Ruhestandsübergang

Frauen – vor und im Ruhestand – treffen sich monatlich und kommen ihren Bedürfnissen, Plänen und Sorgen gemeinsam mit anderen Frauen noch einmal neu auf die Spur. Bei jedem Treffen stelle ich eine Übung oder Methode aus dem systemischen Coaching zur Verfügung, die bei der Auseinandersetzung mit dem Ruhestand unterstützt.

Ort: Frauenkulturzentrum Begine, Potsdamer Str. 139, 10783 Berlin-Schöneberg
Nächste Termine: 21.3., 18.4., 16.5. (als Veranstaltung, nähere Infos folgen), 20.6., jeweils von 18:45 Uhr bis 20:45 Uhr
Kosten: keine
Nach dem Treffen ist ein weiteres Beisammensein in der hauseigenen Kneipe möglich.

VHS-Kurs zur Vorbereitung auf den Ruhestand

Sie setzen sich bewusst und aktiv mit Ihrem Ruhestand auseinander. Sie lernen andere Menschen in einer ähnlichen Lebenssituation kennen. Nach einem Einführungstermin am Abend treffen wir uns an zwei aufeinanderfolgenden Samstagen.

Folgende Themen werden im Kurs behandelt:

  • Biografische Standortbestimmung
  • Ziele für den Ruhestand benennen
  • Ressourcen und Stärken erkennen
  • Strategien für Herausforderungen entwickeln
  • Die Zukunft wirkungsvoll planen

Nächste Termine:
Wieder im Herbst 2019 und Frühjahr 2020 an der VHS Tempelhof-Schöneberg. Genaue Termine folgen nach Programmlegung ca. Ende April 2019.

Noch nicht das Richtige für Sie dabei? Kontaktieren Sie mich.